町内の小学校4～6年生を対象に、8月末まで募集した「おしえて！あなたが作った朝ごはん」のコンテストに61点の応募があり、12作品が入賞しました。今回はその中の1つをご紹介します。
朝ごはんは一日のパワーの源！
朝ごはんを食べると、寝ている間に低下した体温を上昇させ、からだは、1日の活動準備を整えます。
脳のエネルギー源となる、ブドウ糖（ごはん、パンなどの炭水化物が体内で分解されたもの）は体内にたくさん蓄えておくことができません。
朝ごはんを食べないとエネルギー不足でイライラしたり集中力がなくなります。これからも、朝ごはんを食べて勉強も活動も効率アップを目指してください。
子どもたちのレシピが、ご家庭の朝ごはんのヒントになり、「朝ごはんを毎日しっかり食べる」ことにつながることを期待しています。
今回の選考基準は、①主食・主菜・副菜・汁物がそろった1食分であること。②材料は冷蔵庫にあるものや畑で採れた野菜・果物などを使うこと。③栄養バランスがよく手軽に作れることです。
この作品のほか、各賞に選ばれた方は11月29日（土）にふるさと文化会館で行われる「教育講演会」の中で表彰されます。
